Marche nordique au Frenz et randonnée au col d’Oderen.

Le Frenz – Col d’Oderen, c’est synonyme d’une journée bien remplie : marche nordique le matin, pendant deux heures, sur l’un des parcours balisés de la station du Frenz, à 770 m d’altitude. Ensuite, après le pique-nique et pour faciliter la digestion, randonnée classique au col d’Oderen, situé non loin du Frenz. Donc attention : il n’y aura pas d’activité de notre part au Waldeck !

Marche nordique (matin) : Durée : 2 h, avec éveil neuro-musculaire et récupération active en fin de séance. Distance : 8 km. Dénivelé : environ 200 m.
Repas tiré du sac au parking (tables et bancs sur place).
Randonnée (après-midi) : Durée : 3 h. Distance : 8,5 km. Dénivelé : 442 m.

Bon à savoir : l’équipement peut être le même pour les deux activités (bâtons, chaussures…), mais ceux qui ont les chevilles fragiles peuvent emporter des chaussures montantes de randonnée !
Pour ceux et celles qui le souhaitent, il est possible de ne faire que la marche nordique et de rentrer ensuite (prévoir les places dans les voitures en conséquence)

RV à 8h, Cité de l’Habitat à Lutterbach (entre Cuisinella et Cuisines Schmidt). Départ à 8h15 précises en co-voiturage.