Les activités de notre Club
Le Club Vosgien de Mulhouse & Crêtes vous propose de la randonnée pédestre, de la marche d’orientation, de la marche nordique toute l’année. Et il y a également de l’entraînement au trek pour les amateurs … Notre terrain de jeu ? Eh bien, les Vosges, la Forêt Noire ou le Jura proche, et même… les Alpes !
Notre association est reconnue pour son sérieux et sa compétence. Venez nous voir !
Qui n’a jamais parcouru les sentiers du Club Vosgien dans notre région ? Leur balisage et leur entretien dans nos deux secteurs font partie de nos missions. Alors, découvrez nos activités en venant nous rencontrer : il y en a pour tous les goûts et toutes les bonnes volontés !
BALISAGE DES SENTIERS
Notre club est réputé au-delà de notre région pour son savoir-faire en matière de balisage de sentiers. En fait, chaque section (club local) est responsable d’un secteur géographique.
Ainsi, dans notre secteur, 8 équipes de baliseurs totalisant 24 membres sont en charge de la création, l’entretien et la démarcation des sentiers. Ces bénévoles ont à leur actif plus de 490 km :
– 130 km pour le secteur vosgien
– 360 km pour notre secteur sundgauvien.
Et bien sûr, nous accueillons avec plaisir les nouveaux bénévoles !
RANDONNEE PEDESTRE, MARCHE NORDIQUE, RAQUETTES, TREK, ORIENTATION
Venez rejoindre les 600 membres de notre association, tous amoureux et respectueux de la nature. En plus des randonnées pédestres et des marches en raquettes l’hiver, nous proposons de l’entraînement trek, des marches d’orientation, et de la marche nordique en toutes saisons. Pour vous, une trentaine de guides et animateurs organisent et encadrent ces activités tout au long de l’année (voir le programme des sorties).
En plus, des séjours d’une semaine sont proposés à la belle saison, dans d’autres régions de France ou à l’étranger.
MARCHE NORDIQUE
De plus en plus pratiquée en France, la marche nordique est bénéfique pour la santé. En effet, elle est moins traumatisante pour les articulations que la course à pied, mais plus intense que la randonnée. Et elle se pratique avec des bâtons dont le but est d’aider à propulser le corps vers l’avant. Ainsi, on utilise le mouvement naturel de balancier qu’on fait tous instinctivement en l’accentuant.
Toute la partie supérieure du corps travaille, ce qui en fait un sport beaucoup plus complet que la marche traditionnelle. En outre, la marche nordique pratiquée régulièrement améliore la capacité respiratoire.
CALENDRIER DES SORTIES
SÉANCE DE MARCHE NORDIQUE
21 novembreSÉANCE DE MARCHE NORDIQUE
23 novembreSÉANCE DE MARCHE NORDIQUE
28 novembreSÉANCE DE MARCHE NORDIQUE
30 novembreOSENBACH – SCHAUENBERG
4 décembre
