Qu’est-ce que l’entraînement au trek ? Eh bien, il se distingue de la randonnée par le niveau de difficulté (temps de marche, dénivelé). Il vaut donc mieux s’y préparer sérieusement.

C’est la raison pour laquelle le Club Vosgien Mulhouse et Crêtes propose cette  activité. Un cycle complet d’entraînement se compose de la manière suivante :

• de janvier à juin, une série de randonnées de difficultés croissantes pour atteindre le niveau physique requis pour participer à un trek,
• puis des randonnées de rythme soutenu pour maintenir la forme physique atteinte.

Mi-novembre, la saison se poursuit avec des randonnées adaptées aux journées plus courtes. Pour varier les plaisirs, ces sorties d’entraînement au trek se déroulent en alternance dans les divers massifs de la région (Sundgau, Vosges, Forêt Noire, Jura suisse, Franche-Comté, Alpes suisses). L’activité se ralentit en hiver (demi-journées, pour rester en forme).

Sorties du groupe Trek

Vous trouverez le programme des sorties du groupe Trek sur notre calendrier de sorties. En en prenant connaissance, vous verrez qu’une sortie a lieu deux fois : une fois en semaine (mercredi ou jeudi) et une fois le dimanche. Ainsi, tous les membres du groupe peuvent y participer en fonction de leur vie professionnelle ou familiale.

Inscription

Pour former le groupe le plus efficacement possible, les personnes intéressées doivent absolument s’inscrire à cette activité en début d’année (voir plus bas) et suivre le programme de façon régulière.

Pour plus de détails et inscription à cette activité, vous pouvez contacter directement le responsable de cette activité, Etienne Malatré.